낫토채소밥 썸네일형 리스트형 다이어트 식단 참치낫토 채소밥, 더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 참치낫토 채소밥 다이어트 중 간단하고 맛있게 한끼 식사 하고 싶을 때 추천메뉴! 9월17일 토요일 아침, 평소같으면 늦잠을 푸욱 자고 일어날 시간에 치과 예약때문에 일찍일어나 아침에 바나나 한개로 식사 끝내고 1시간 넘게 걸어주었어요~ 오전에만 만보를 그냥 채워버렸어요 : ) 뿌듯하게 아침 운동 해주고, 정확한 배꼽시계 알람 ^^ 마침 스벅 기프티콘 받은게 있어 다이어트 레시피책 들고 간단하게 브런치 타임~! 이 정도는 먹어도 된다고 나름 합리화 하면서 다이어트 레시피를 꺼내보는 나..^^ㅎㅎㅎ 주중에 열심히 식단을 지키다가도 주말에 한번씩 배달 욕구를 참아내지 못했던 나는 이번 주말은 배달음식보단 내가 직접 맛있게 만들어 먹어보자 해서 들고온 레시피책^^; 진짜 다양한 레시피가 있는데요 오늘은 간단한 .. 더보기 이전 1 다음
